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性能力強的人更長壽

一次我在醫院出門診,一位前來就診的老人顯得很焦慮。經過詢問,得知他是因為自己的性衝動而不安。老人說,他已經70多歲了,可性欲依然很旺盛,受到性刺激還會正常勃起,但他身邊很多老年朋友到這個年齡已經沒有性生活了。老人担心自己身體出了問題。 

和這位老人一樣,傳統觀念中,很多人認為性欲會隨着年齡的增長而下降,等到60歲後,人們就不再需要性生活。實際上,這是一種誤區。適當的性行為可以增強活力、使人煥發朝氣、克服老年抑鬱症、防止腦老化、預防前列腺肥大等。因此,如果年齡大了還有旺盛的性欲,應該為此感到自豪,這是身體健康的表現。最好的對待方法就是顺其自然,不強求,不壓抑。

國内一篇科研文獻指出,「性生活越旺盛,壽命越長」。研究人員對廣東省九個不同地區80歲以上男壽星的調查顯示,四成老壽星如今仍保持正常的性生活,僅僅有不到一成的老人在70歲前就終止了性生活。同時,還有研究發現,如果到了老年,完全沒有性生活,且沒有這方面願望,那麼剩餘壽命就可能較少了:男性平均剩餘壽命可能隻有10年,女性的平均剩餘壽命只有13年。可見,性功能的強弱,是身體健康、壽命長短的晴雨表。 

其實無論男女,性生活都是鍛鍊身體的好方法。美國哈佛大學一項研究指出,一次熱情奔放的性生活,與中速騎腳踏車1公里(約公共汽車的兩站路)所消耗的熱量差不多。所以性愛是很好的鍛鍊方式,有助於健康長壽。 

因此,老年人如果出現性方面的困惑,不要羞於求醫。在門診,年近70來咨詢性功能的並不少見,這是一種追求健康、時尚的表現,不能斥之為老不正經。對於美和性的追求,恰恰說明「老驥伏櫪,志在千里」,多為長壽之征。 http://www.twyeai.com


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