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怎樣提高性功能

相信大家都享受性生活,但是我們都會想到性功能強不強,性生活是我們維持夫妻生活的關鍵,但是性功能強不強也是很關鍵的,現在我就來跟大家分享一下怎樣提高性功能: 



首先最簡單的提高性功能的方法就是堅強鍛鍊身體,這樣我們的各個器官的功能都會有所提升,有一個好的身體做什麼事情都會很有精神,我們的性功能也會提升。 

還有就是我們的精神狀態,提升性功能就要求我們不要有太的壓力,要娛樂我們的心情,因為精神影響我們的生理,性交的時候可以採取多種姿勢,這是很有幫助的。 

還有就是我們的飲食情況,在飲食上我們要多加註意,多補充一些維生素,吃一些新鮮的蔬菜水果,還有註意我們性器的殺菌,不能感染。 
要想提升性功能,就不要吃一些垃圾食品,不要吸煙酗酒。http://twyeai.com

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